|
Собственно неудивительно что вес увеличился. После того как я совсем ничего не ела и теперь начала есть. Но это была не личная инициатива, а просто потому что не могла есть по здоровью
|
71,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,3 kg.
Geriye kalan: 6,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1592 kcal
|
Yağ: 38,28g | Prot: 91,35g | Karb: 150,07g.
Kahvaltı: Шхуна Икра Имитированная, Светаево Масло Сливочное 72,5%, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном, Геркулесовая каша, Молочная Станция Молоко 2,5%. Öğle Yemeği: Макфа Макароны Отварные, Куриное Филе, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Akşam Yemeği: Пиво, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Белый Город Молоко 2,5%. Aperatifler/Diğer: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Апельсиновое. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|