|
Za 124 a 94 Zo 115 a 76 Ma 112 a 65 Di 110 a78 Wo 137 a 72 Do 105 a 111 Vr 111 a 85
|
97,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.
Geriye kalan: 16,3 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1671 kcal
|
Yağ: 135,60g | Prot: 100,63g | Karb: 12,62g.
Akşam Yemeği: Lidl Kippenbouten zonder Rugdeel. Aperatifler/Diğer: Everyday Frankfurter Worst, Geroosterde Gezouten Pinda's. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|