euwiwwk* Günlüğü, 20 Nis 24

завтрак 117кк
еще хочу добавить батончик бомбар чизкейк 174кк, пока хз

---

583 kcal

Yağ: 16,54g | Prot: 50,88g | Karb: 48,55g.   Kahvaltı: Bombbar Протеиновый Батончик Cheesecake, Яйцо Всмятку, Огурец (с Кожурой), Кабачки Тушеные, Союшка Тофу. Öğle Yemeği: Bombbar Protein Cookie Strawberry + Collagen, Белая Дача Микс из Фриссе, Романо и Радиччо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кабачки Тушеные. Aperatifler/Diğer: Orbit Жвачка Bubblemint, Яблоко Зеленое, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы. devamı için...

270 kcal

Egzersiz: Шаги - 1 saat ve 46 dakika, Apple Health - 22 saat ve 14 dakika. devamı için...