20 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,3 kg.
Geriye kalan: 2,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
392 kcal
|
Yağ: 11,42g | Prot: 19,61g | Karb: 53,20g.
Kahvaltı: Dr. Oetker Grießbrei (197g), Danone Fruchtzwerge Weniger Süß , Tomaten, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Gut & Günstig Mozzarella , Herzberger Weizen-Butter Toastbrot, Kaffee mit Milch. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
angela.z1993 Kilo Geçmişi
|