Nata Raskina Günlüğü, 20 Nis 24

Nata Raskina Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Добрейшего утра ☀️

Diyet Takvimini Görüntüle, 20 Nisan 2024:

1873 kcal

Yağ: 73,90g | Prot: 109,76g | Karb: 190,51g. Kahvaltı: KDV Кофе 3В1 Карамель, Домик в деревне Молоко 2,5%, Сырники с белком, Сметана 15%, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Россия Щедрая Душа Good Mix Солнечный Арахис, Папа Может Сосиски Сочные, Папа Может Сардельки Мясные, Булка Булка Пшеничная. Akşam Yemeği: Сырники с белком, Запеченные или Жареные Креветки, Мистраль Рис Басмати Отварной. devamı için...

2512 kcal

Egzersiz: Garmin - 24 saat. devamı için...

43 Destekçi Destek

Yorumlar

💥БЕСПЛАТНО приглашаю Всех желающих в БЕСПЛАТНЫЙ чат «Стройняшки» 👯в WhatsApp🙂 🪄Это уникальный чат, где снижать вес проще и интереснее, ведь Ты не одна Нас таких много!🤗 🌲 И все Мы хотим быть еще более очаровательными и стройными к приближающимся праздникам🌹 А так же в нашем чате Вас ждет: 🍌Бесплатные марафоны стройности! 🍓Живое общение! 🍒Реальные результаты! 🍐Полезные советы! 🍉Подборки физических упражнений! 🥝Лайфаки и секреты легкого похудения! 🫐Ежедневное пп-меню! 🍎Разбор твоих приемов пищи! Пиши мне на ВАТСАП +79832930514«хочу в чат» и я вас добавлю🤗🍏

20 Nis 24 üye tarafından: @@eerttff


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Nata Raskina Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Nata Raskina Günlüğü, 20 Nis 24

Yorum Gönder

Nata Raskina Kilo Geçmişi