20 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3079 kcal
|
Yağ: 111,58g | Prot: 167,70g | Karb: 355,43g.
Kahvaltı: Белая Мука, Яйцо, Творог 9%, Danone Grego, Грейпфрут, Апельсин, Банан, Danone Kefir, Бразильские Орехи, Gran Pavesi Cracker Salati. Öğle Yemeği: Milbona British Cheddar, Jacquot Extra Dark Chocolate 80%, Замороженные Ягоды, Сладкий Красный Перец, Руккола, Морковь, Куриная Грудка, Continente Feijão Frade Cozido. Akşam Yemeği: Малина, Ежевика, Fumadinho Fiambre Peru . Aperatifler/Diğer: Gran Pavesi Cracker Salati, Красное Яблоко, Gran Pavesi Cracker Salati. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|