28 Aralık 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,4 kg.
Geriye kalan: 29,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
579 kcal
|
Yağ: 11,33g | Prot: 24,48g | Karb: 87,40g.
Kahvaltı: Café, Béghin Say Petit Sucre. Öğle Yemeği: Carrefour Fromage Blanc 0%, Galette, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Picard Soupe Courge Butternut Patate Douce Carotte. Akşam Yemeği: Picard Curry de Lentilles Corail et Légumes. devamı için...
|
Haftada 7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|