20 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 11,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
703 kcal
|
Yağ: 36,50g | Prot: 33,22g | Karb: 60,08g.
Öğle Yemeği: Яичница, Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%. Akşam Yemeği: Брокколи на Пару, Горячая Штучка Чебупели, Рот Фронт Батончик Классический. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Iwanttostarvetodeath Kilo Geçmişi
|