Anza88 Günlüğü, 20 Nis 24

Уже так хочется лета) 🌿У меня сегодня холодный борщ из зелени, огурца, яйца, ветчины из индейки.😋🥰

---

1714 kcal

Yağ: 82,62g | Prot: 107,00g | Karb: 133,91g.   Kahvaltı: Останкино Сырокопченая Колбаса Ароматная, Махеевъ Соус Терияки с Соевым Соусом, Красная Цена Сыр Российский, Геркулес Хлеб Зерновой. Öğle Yemeği: Геркулес Хлеб Зерновой, Пискаревский Сметана 15%, Global Village Зелень Ассорти, Валдайский Погребок Свекла Маринованная, Роскар Яйцо Мега, Красная Цена Сыр Российский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Akşam Yemeği: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Махеевъ Соус Терияки с Соевым Соусом, Запеченный Картофель, Троекурово Цыпленок Табака в Маринаде. Aperatifler/Diğer: Роскар Яйцо Мега, Пискаревский Сметана 15%, Пастилушка Пастила без Сахара. devamı için...

2034 kcal

Egzersiz: Ağırlık Çalışması (Orta) - 30 dakika, Apple Health - 23 saat ve 30 dakika. devamı için...