Perle67 Günlüğü, 20 Nis 24


1563 kcal Yağ: 78,93g | Prot: 107,12g | Karb: 107,20g.   Kahvaltı: Aldi Bio Gemüsepfanne Mediterrane Art, REWE Bio Joghurt 1,8%, Leinöl, Rote Paprika, Emmentaler, Schafskäse, Rührei. Öğle Yemeği: Banane, Aldi Cashewkerne, Haselnüsse, Zespri Kiwi Gold , Trauben, Erdbeeren, REWE Bio Speisequark Magerstufe . Akşam Yemeği: Milbona Schlagsahne, Eisbergsalat, Bratensoße, REWE Bio Gemüsepfanne Mediterrane Art, Real Quality Putenfilets, Reis (Gekocht). devamı için...
1767 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...

13 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Fein, fein, fein 😋 
20 Nis 24 üye tarafından: skrochn15

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Perle67 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.