Nadin~ Günlüğü, 20 Nis 24


1613 kcal Yağ: 60,08g | Prot: 118,03g | Karb: 152,40g.   Kahvaltı: Альметте Творожный Сыр Сливочный, ВкусВилл Изделие Х/Б Цельнозерновой Полбяной с Семенами Льна, Мираторг Котлета из Мраморной Говядины , Arla Сыр Натура Light, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Velle Кокосовое Молоко. Öğle Yemeği: Ароматы Жизни Масло Льняное, Sveza Брынза, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Магнит Банан, Тыква, Клубника, Global Village Пшено, Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум». Akşam Yemeği: Простоквашино Йогурт Термостатный 1,5%, Народная Здрава Псиллиум-К, ВкусВилл Изделие Х/Б Цельнозерновой Полбяной с Семенами Льна, ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. Aperatifler/Diğer: Яйцо, Delight Финики Королевские , Грецкие Орехи, Arla Сыр Натура Light, Клубника, Dr. Oetker Желатин Говяжий Пищевой, Bombbar Протеиновый Коктейль Крем-Брюле, Foodvill Какао, Домик в деревне Кефир 1%. devamı için...
1472 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

7 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Nadin~ Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.