20 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
126 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 57 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1825 kcal
|
Yağ: 91,19g | Prot: 49,81g | Karb: 202,96g.
Kahvaltı: Zupa Pomidorowa z Makaronem. Akşam Yemeği: Rzepakowy Olej Roślinny, Krokus Surówka Obiadowa z Kapusty Kiszonej, Knorr Sos Śmietanowo-Pomidorowy , Kotlet Mielony Smażony, Kasza Jęczmienna (Gotowana). devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|