20 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,8 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2535 kcal
|
Yağ: 95,33g | Prot: 35,24g | Karb: 248,43g.
Kahvaltı: Guayaki Yerba Mate Organic Tea, Trader Joe's Power of Seven Organic Juice Blend, White Rice, Trader Joe's Kung Pao Tempura Cauliflower. Öğle Yemeği: Strawberries, Poppy Seed Dressing, NaturSource Salad Topper, Mixed Salad Greens, Salsa, Tortilla Corn Chips. Akşam Yemeği: Trader Joe's Vegan Cream Cheese, Stacy's Pita Chip Company Simply Naked Pita Chips, Sauvignon Blanc Wine. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|