19 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,5 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1915 kcal
|
Yağ: 66,35g | Prot: 22,90g | Karb: 203,98g.
Kahvaltı: Trader Joe's Kung Pao Tempura Cauliflower, White Rice, Trader Joe's Power of Seven Organic Juice Blend, Guayaki Yerba Mate Organic Tea. Öğle Yemeği: Follow Your Heart Feta, Vegan Apple Muffins, Strawberries, Poppy Seed Dressing, NaturSource Salad Topper, Mixed Salad Greens. Akşam Yemeği: Trader Joe's Salsa Especial Medium, Siete Grain Free Tortilla Chips Nacho, Sauvignon Blanc Wine. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|