|
4/20(토) 총섭취량 2350kcal 일일칼로리소비량 2350kcal ; 봄비 내리던 날 둘레길
|
2350 kcal
|
Yağ: 71,32g | Prot: 82,14g | Karb: 317,80g.
Kahvaltı: 물 (병), 알앤알코리아 슈크림콩빵, 파리바게트 카푸치노, 포미 포미 토마토주스, 리타 노니주스, 폰타나 엑스트라버진 올리브유. Öğle Yemeği: 물 (병), 농심 사리면, 오뎅, 떡볶이. Akşam Yemeği: 막걸리, 족발, 공기밥, 두부구이, 돼지고기김치찌개. Aperatifler/Diğer: 군고구마, 자농의뜨락 쓱앙꼬절편. devamı için...
|
|
2350 kcal
|
Egzersiz:
걷기_13000보 - 2 saat ve 10 dakika, Uyku - 7 saat ve 30 dakika, Dinlenme - 8 saat ve 18 dakika, Oturma - 3 saat ve 32 dakika, Süpermarket Alışveriş - 2 saat ve 30 dakika. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|