21 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 8,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1277 kcal
|
Yağ: 50,84g | Prot: 56,62g | Karb: 147,84g.
Kahvaltı: Honey , Jungle Oats. Öğle Yemeği: Bananas , Früzo Frozen whole blueberries , Boiled Egg. Akşam Yemeği: Früzo Pineapple Chunks, Hard-Boiled Egg . Aperatifler/Diğer: Blue Diamond Almond Milk Unsweetened. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Lizel De Beer Kilo Geçmişi
|