21 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,4 kg.
Geriye kalan: 4,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1215 kcal
|
Yağ: 60,87g | Prot: 46,97g | Karb: 115,20g.
Kahvaltı: Творожное Пирожное, Deluxe Lidl Tiramisu, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Масло Подсолнечное, Лук, Шампиньоны, Петелинка Куриное Филе, Dr. Oetker Ristorante Mini Pizza, Яйцо, Pilos Mleko Dugotrajno 1.5%. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
CrazyDiamond_ru Kilo Geçmişi
|