21 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,2 kg.
Geriye kalan: 2,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
859 kcal
|
Yağ: 40,47g | Prot: 35,90g | Karb: 84,83g.
Kahvaltı: Ener Bio Feine Zartbitter Schokolade 70%, Haribo Gummibärchen, Tee, Tomaten, Omelett oder Rührei. Öğle Yemeği: Dr. Oetker Milchreis, Plow. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
angela.z1993 Kilo Geçmişi
|