21 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 24,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1204 kcal
|
Yağ: 28,14g | Prot: 96,16g | Karb: 141,43g.
Kahvaltı: Zymil Latte Zymil Alta Digeribilità senza Lattosio senza Grassi, Mulino Bianco Fette Biscottate. Öğle Yemeği: Mela, Pane Comune, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Esselunga Cuori di Lattuga, Vitello Magro, Barilla Pasta. Akşam Yemeği: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Pere, Finocchio, Pane Comune, Galbani Certosino, Petto di Pollo, Carne. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|