21 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
602 kcal
|
Yağ: 15,90g | Prot: 20,19g | Karb: 98,11g.
Akşam Yemeği: Madu, Wings Food Kecap Manis Sedaap, Saori Saos Tiram, Brokoli Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Telur Rebus, Ubi Bakar Cilembu. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|