Franclau Günlüğü, 21 Nis 24

Bon dimanche 🌷

1591 kcal Yağ: 56,79g | Prot: 135,64g | Karb: 140,44g.   Kahvaltı: Bowlcake. Öğle Yemeği: Nestlé Dessert Chocolat Noir, Moutarde, Old El Paso Wrap de Blé Complet, Huile d'Olive, Yoplait Petit Suisse 0%, Le Gaulois Filets de Poulet, Tomates Cerises. Akşam Yemeği: Carrefour Discount Emmental Râpé, Fleury Michon Le Torchon sans Couenne, Omelette, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins. Aperatifler/Diğer: Old El Paso Wrap de Blé Complet, Leerdammer Original, Fleury Michon Le Torchon sans Couenne, Nutripure Pure Recovery Saveur Chocolat, Alpro Protéines Végétales Saveur Chocolat. devamı için...
2006 kcal Egzersiz: Merdiven Çıkma - 20 dakika, Garmin - 23 saat ve 40 dakika. devamı için...

16 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Bon dimanche !! 
21 Nis 24 üye tarafından: scillalinen
Bon dimanche 🌞 
21 Nis 24 üye tarafından: Fred888

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Franclau Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.