ty4ka05 Günlüğü, 21 Nis 24


1005 kcal Yağ: 35,60g | Prot: 48,66g | Karb: 120,45g.   Kahvaltı: Чай с Лимоном, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. Öğle Yemeği: Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Селяночка Гречневая Крупа, Мираторг Котлеты из Индейки Домашние. Akşam Yemeği: Пятерочка Банан, Селяночка Гречневая Крупа, Огурец (с Кожурой), Мираторг Котлеты из Индейки Домашние. Aperatifler/Diğer: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Ашан Финики Иран, Чай с Лимоном. devamı için...
1423 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


ty4ka05 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.