21 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,1 kg.
Geriye kalan: 5,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
337 kcal
|
Yağ: 19,57g | Prot: 26,67g | Karb: 12,78g.
Kahvaltı: Fried Egg, Land O'Lakes Light Butter, Whole Wheat Bread, Suncrest Country Ham, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked). devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|