18 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
105 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 35 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1357 kcal
|
Yağ: 57,49g | Prot: 44,10g | Karb: 173,17g.
Kahvaltı: Кофе, Додо Пицца Куриные Наггетсы, Додо Пицца Бруслетики с Брусникой. Öğle Yemeği: Самокат Сыр Творожный Сливочный, 60%, Красные Помидоры, Самокат Паштет из Тунца, Кофе, Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка "Банан в Тёмной Глазури", Черемушки Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо. Akşam Yemeği: Виноград, Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка «Кокос в Темной Глазури». Aperatifler/Diğer: Леовит Кисель Желудочный Нейтральный, Орехи Кешью, Чай, Черное Море Чурчхела с Грецким Орехом. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|