29 Aralık 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,2 kg.
Geriye kalan: 15,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
448 kcal
|
Yağ: 34,53g | Prot: 24,09g | Karb: 9,18g.
Kahvaltı: Suszone Nasiona Chia, Sante Siemię Lniane, Pomidory, House of Asia Olej Kokosowy do Smażenia, Jajecznica, Alpro Soya Mleko Sojowe Niesłodzone, Kawa Espresso. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
patrishia1113 Kilo Geçmişi
|