28 Ağustos 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
121,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 30,4 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
1509 kcal
|
Yağ: 38,95g | Prot: 70,97g | Karb: 228,07g.
Kahvaltı: Grapefruit Juice, tea, tomatoes, mushrooms, egg, Middle Eastern Flatbread, hominy, cantaloupe, avocado. Öğle Yemeği: French Village Nonfat Vanilla Yogurt, banana. Akşam Yemeği: Original Barbecue Sauce, butter, Macaroni , mushrooms, squash, chicken. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
I_Eat_Therefore Kilo Geçmişi
|