Paula@70 Günlüğü, 21 Nis 24

JANTAR
- Warp de legumes caseiro
- Repolho refogado
- Coca cola zero
:) :) :)

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976 kcal

Yağ: 23,51g | Prot: 66,32g | Karb: 125,70g.   Kahvaltı: Bananas, Continente Sementes de Chia , Continente Equilibrio Kefir Natural, Bananas. Öğle Yemeği: Papaia, Tritão Atum ao Natural , Cenouras, Continente Ovo Cozido, Maionese Light, Lidl Queijo Fresco Barrar Light, Continente Pão de Forma Integral. Akşam Yemeği: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Repolho Verde Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Continente Jardineira, Old El Paso Tortilla Mexicana. Aperatifler/Diğer: Morangos, Continente Equilibrio Skyr Natural 0%, Olá Epá, Dia Queijo Fundido Light, Continente Frutos Silvestres Ultracongelados. devamı için...