03 Mart 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 13 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1075 kcal
|
Yağ: 56,40g | Prot: 49,65g | Karb: 102,01g.
Öğle Yemeği: Buah Pir, Kacang Campuran Sangrai Kering (dengan Kacang Tanah, dengan Tambahan Garam), Kerupuk Makanan Ringan, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Nasi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
nurhasanahshana Kilo Geçmişi
|