22 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,5 kg.
Geriye kalan: 12,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
813 kcal
|
Yağ: 52,41g | Prot: 20,64g | Karb: 61,13g.
Kahvaltı: Sporty Печенье Двойной Шоколад, Три Кота Сырок. Öğle Yemeği: Меридиан Салат Французский, Му-Му Зраза Картофельная с Грибами. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|