29 Aralık 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 0,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
440 kcal
|
Yağ: 15,00g | Prot: 50,00g | Karb: 31,00g.
Kahvaltı: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Vega Sport Performance Protein Mocha. Öğle Yemeği: Pure Fit Fit Peanut Butter Chocolate Chip Bar. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|