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guten Morgen zusammen
ich bin neu hier im Chat und dachte ich sage mal Hallo 🙋♀️
ich bin Kerstin und benutze die App zum Kalorienzählen jetzt 5 Wochen und vor 2 Wochen habe ich mit Sport angefangen
jetzt heißt es nur Durchhalten 💪💪💪
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1959 kcal
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Yağ: 69,05g | Prot: 142,53g | Karb: 194,41g.
Kahvaltı: Milch (Vollmilch), Moreno Cappuccino Weiß & Heiß. Öğle Yemeği: Margarine, Bratensoße, Nudeln (Gekocht), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gekochter Kohlrabi (Fettfrei gekocht), Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Lidl Rindergulasch. Akşam Yemeği: Milbona Latte Macchiato Vanille, Aldi Hirtenkäse, Gut & Günstig Rapsöl, Gurke (Geschält), Spitzpaprika, Möhren, Eisbergsalat, Hähnchenbrust. Aperatifler/Diğer: River Orange 0%. devamı için...
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