22 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1128 kcal
|
Yağ: 53,60g | Prot: 98,19g | Karb: 62,96g.
Kahvaltı: Семушка Фруктовый Лаваш из Кураги, MRM Whey Protein, Яичница (с Целым Яйцом). Öğle Yemeği: Блины из Цельнозерновой Муки. Akşam Yemeği: Almette Творожный Сыр Сливочный, Блины, Куриные Голени с Кожей. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|