29 Aralık 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1286 kcal
|
Yağ: 42,05g | Prot: 40,99g | Karb: 188,78g.
Kahvaltı: Nutella Nutella, Yörsan Beyaz Peynir, Açma. Öğle Yemeği: İrmik Helvası, Pınar Light Süt, Muz. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|