28 Ağustos 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1452 kcal
|
Yağ: 63,70g | Prot: 140,56g | Karb: 80,39g.
Kahvaltı: Bacon, Scrambled Eggs. Öğle Yemeği: Miracle Whip, Weight Watchers Bread, Chicken Breast. Akşam Yemeği: Subway Steak and Cheese. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|