Vadermania Günlüğü, 22 Nis 24


1522 kcal Yağ: 51,25g | Prot: 36,50g | Karb: 217,02g.   Kahvaltı: Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Verival Bio Bircher Porridge . Öğle Yemeği: Mürbteigkekse, Kaufland Granadilla, Giovanni Rana Pfannen-Gnocchi Kiri, Cucina Olivenöl. Akşam Yemeği: Maggi Klare Gemüsebrühe, Karotten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). devamı için...
1664 kcal Egzersiz: Yoga - 30 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 30 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Vadermania Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.