Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Vadermania
Günlük
22 Nis 24
Vadermania Günlüğü, 22 Nis 24
Vadermania Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Diyet Takvimini Görüntüle
, 22 Nisan 2024:
1522 kcal
Yağ: 51,25g | Prot: 36,50g | Karb: 217,02g.
Kahvaltı:
Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Verival Bio Bircher Porridge .
Öğle Yemeği:
Mürbteigkekse, Kaufland Granadilla, Giovanni Rana Pfannen-Gnocchi Kiri, Cucina Olivenöl.
Akşam Yemeği:
Maggi Klare Gemüsebrühe, Karotten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht).
devamı için...
1664 kcal
Egzersiz:
Yoga - 30 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 30 dakika, Uyku - 8 saat.
devamı için...
18 Destekçi
Destek
Yorumlar
Voll herbstlich schön ....
22 Nis 24 üye tarafından:
Violetta 73
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Vadermania Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle