Vadermania Günlüğü, 22 Nis 24

Vadermania Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Diyet Takvimini Görüntüle, 22 Nisan 2024:

1522 kcal

Yağ: 51,25g | Prot: 36,50g | Karb: 217,02g. Kahvaltı: Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Verival Bio Bircher Porridge . Öğle Yemeği: Mürbteigkekse, Kaufland Granadilla, Giovanni Rana Pfannen-Gnocchi Kiri, Cucina Olivenöl. Akşam Yemeği: Maggi Klare Gemüsebrühe, Karotten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). devamı için...

1664 kcal

Egzersiz: Yoga - 30 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 30 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...

18 Destekçi Destek

Yorumlar

Voll herbstlich schön ....

22 Nis 24 üye tarafından: Violetta 73


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Vadermania Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Vadermania Günlüğü, 22 Nis 24

Yorum Gönder

Vadermania Kilo Geçmişi