22 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,3 kg.
Geriye kalan: 27,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1086 kcal
|
Yağ: 62,70g | Prot: 46,79g | Karb: 88,83g.
Kahvaltı: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Фруктово-Ореховая Смесь, Творог (Обезжиренный), Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Окей Блинчики. Öğle Yemeği: Цезарь Салат. Akşam Yemeği: Борщ, Токио Сити Роллы Запечённый Краб. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
|
juliaakimovas1995 Kilo Geçmişi
|