22 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 25,3 kg.
Geriye kalan: 15,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
843 kcal
|
Yağ: 53,35g | Prot: 35,22g | Karb: 59,55g.
Öğle Yemeği: Dulano Schinkenfleischwurst, Tomatenmark, Weißkohl, K-Classic Sonnenblumenöl. Akşam Yemeği: Aldi Sonnenmais. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|