Paula@70 Günlüğü, 22 Nis 24

BOM DIA PESSOAL FIT
Pequeno almoço tardio
- Sandes de patê caseiro com atum, ovo, cenoura
- Morangos
:) :) :) :)

930 kcal Yağ: 36,87g | Prot: 46,94g | Karb: 101,94g.   Kahvaltı: Morangos, Continente Iced Tea Limão Zero Açúcar , Tritão Atum ao Natural , Cenouras, Ovo Cozido, Calvé Maionese Magra -89%, Continente Pão de Forma Integral. Öğle Yemeği: Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos), Continente Jardineira, Omelete ou Ovos Mexidos. Akşam Yemeği: Azeite Extra-Virgem, Tomates, Pingo Doce Lasanha de Vegetais, Auchan Salada Camponesa. Aperatifler/Diğer: Morangos, Continente Equilibrio Corn Flakes, Continente Equilibrio Iogurte Magro Morango, Dia Queijo Fundido Light. devamı için...

8 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Paula@70 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.