Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Mikie
Günlük
22 Nis 24
Mikie Günlüğü, 22 Nis 24
Mikie Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
22 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
98,3 kg
Bugüne kadar kayıp:
13,7 kg
.
Geriye kalan:
21,2 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 22 Nisan 2024:
306 kcal
Yağ: 28,00g | Prot: 8,00g | Karb: 6,50g.
Akşam Yemeği:
Jet's Ranch Dressing, Sargento Mozzarella Shredded Cheese, Dole Italian Salad Blend.
devamı için...
4266 kcal
Egzersiz:
Fitbit - 24 saat.
devamı için...
Haftada 3,8 kg kaybediyor
11 Destekçi
Destek
Yorumlar
Wow, Mikie! Whatever you are doing, you are doing it great, you're tossing the pounds to the curb! Impressive!
22 Nis 24 üye tarafından:
Windy Day
Thank you Windy!!! 😊
22 Nis 24 üye tarafından:
Mikie
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Mikie Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle