ohfrance Günlüğü, 22 Nis 24

🍅 Easy easy: Rigatoni ai pomodorini (cotti in FA,aglio,olio,basilico) frullati con tonno e grana! E un po’ di olive qua e la

---

1716 kcal

Yağ: 48,76g | Prot: 124,64g | Karb: 197,75g.   Öğle Yemeği: Jolie Olive Nere Denocciolate , Mare Aperto Tonno al Naturale, Rummo Rigatoni N.50, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini. Akşam Yemeği: Esselunga Parmigiano Reggiano Grattugiato, Pomodori Ciliegini, Patata Americana, Zucchine, Malga Paradiso Formaggio Fuso a Fette , La Fattoria Arrosto di Petto di Tacchino_Simo88, Vivo Meglio Pan Bauletto Integrale. Aperatifler/Diğer: Prozis Duo Chocolate Drops Fra, Le Specialità di Beppe Gelato Panna Cotta Variegato al Caramello, Prozis Protein Waffle Premix Speculoos, Coop Fette Biscottate Integrali (35,6g), Prozis Duo Chocolate Drops Fra, Prozis Maple Syrup Zero, Prozis Maple Syrup Zero, Prozis Pancake + Protein Bonbon, Le Bon Cioccolato Extra Fondente. devamı için...

1607 kcal

Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...