foodfen Günlüğü, 22 Nis 24

Eieren, beetje tapioca en 30+ kaas uit t tosti ijzer gevuld met kipfilet, zelfgemaakte low carb big mac saus en sla 😋

1576 kcal Yağ: 77,23g | Prot: 122,04g | Karb: 95,80g.   Kahvaltı: Uien, Augurken, Zaanse Halfvolle Mayonaise, Maizena, Jumbo Jong Belegen 30+ Kaas, Gebakken Ei, AH Kipfilet Beleg. Öğle Yemeği: Jumbo Jong Belegen 30+ Kaas, AH Kipfilet Beleg, Zaanse Halfvolle Mayonaise, Maizena, Uien, Augurken, Gebakken Ei. Akşam Yemeği: Melkan Ongezouten Grasboter , Groene Olijven, Geroosterde Gezouten Pinda's, Sperziebonen, Komkommer, Bospeen, AH Grote Garnalen, AH Japanse Wokgroente , Feeling Ok Rijst, Jumbo Taugé, AH Kogelbiefstuk. Aperatifler/Diğer: Milka Hazelnoot Chocolade, Melkan Halfvolle Koffiemelk. devamı için...
1644 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

26 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Lekker! 
22 Nis 24 üye tarafından: SabineS85

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


foodfen Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.