21 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,1 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2215 kcal
|
Yağ: 52,14g | Prot: 37,79g | Karb: 186,66g.
Kahvaltı: Guayaki Yerba Mate Organic Tea, Trader Joe's Power of Seven Organic Juice Blend, Vegan "Sausage" Mushroom Pasta. Öğle Yemeği: Mixed Salad Greens, NaturSource Salad Topper, Poppy Seed Dressing, Strawberries. Akşam Yemeği: Hippeas Organic Vegan White Cheddar, Sauvignon Blanc Wine. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|