|
|
992 kcal
|
Yağ: 33,04g | Prot: 40,37g | Karb: 131,90g.
Kahvaltı: JaMaDu Maiswaffeln, Sun Queen Prugne, Oh! High Protein Choco. Öğle Yemeği: Fagiolini, Farro Cotto a Vapore. Akşam Yemeği: Latte (Magro), Uovo, Coop Naturaplan Insalata, Zucchine, Migros Prosciutto Cotto, Pomodori Ciliegini. Aperatifler/Diğer: Alnatura Cookies, Mela, Latte (Latte Intero). devamı için...
|
|
1428 kcal
|
Egzersiz:
Spor Salonu - 45 dakika, Uyku - 7 saat, Dinlenme - 16 saat ve 5 dakika, Kondisyon Bisikleti - 10 dakika. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|