22 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
626 kcal
|
Yağ: 7,84g | Prot: 48,29g | Karb: 191,51g.
Kahvaltı: huney عسل نحل جبلي , توست توست. Öğle Yemeği: سمك سمك ابيض, بسمتي رز مسلوق. Akşam Yemeği: شمندر شمندر, تفاح اخضر تفاح اخضر او اصفر. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
rahafdadaalhinde1 Kilo Geçmişi
|