30 Aralık 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2988 kcal
|
Yağ: 79,43g | Prot: 167,38g | Karb: 392,01g.
Öğle Yemeği: Hacendado Barritas de Cereales Muesli con Chocolate, DIA Nueces Peladas, Max Protein GOFRE y CHOC BLANCO, Bulk Powders Pure Whey Protein, Central Lechera Asturiana Leche Sin Lactosa, Activia Yogur Natural con Soja, Pan Blanco, Lenguado, Huevo Frito, Brillante Arroz Integral, García Baquero Queso sin Lactosa, Central Lechera Asturiana Leche Sin Lactosa, Hacendado Barritas de Cereales Muesli con Chocolate. Akşam Yemeği: Peras, Butifarra, Pan Blanco, Hacendado Batido de Chocolate sin Lactosa, Aquarius Aquarius Limón. Aperatifler/Diğer: Marbú 0% Azucares Marbú Dorada, Nestlé Corn Flakes sem Glúten. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|