|
Blame de oliebollen
|
78,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1545 kcal
|
Yağ: 33,24g | Prot: 41,38g | Karb: 279,48g.
Kahvaltı: Landhof Halfvolle Melk, Jumbo Smeerkaas Light 20+, Lidl Witbrood met Maïs, Melkunie Chocolade Vla. Öğle Yemeği: Activia Pruim. Akşam Yemeği: AH Vanille Vla, Edeka Rote Grütze, McCain Kartoffelpuffer, Philadelphia Frischkäse Feta& Gurke, Gele Paprika's. Aperatifler/Diğer: Koopmans Oliebollen, Sinaasappelen, Kaki, Granaatappel. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
 Yorumlar
Psssst.... Het zijn niet de oliebollen. Het zijn 'wij' die de oliebollen opeten. LOL 🙀
30 Ara 15 üye tarafından: Buddhamind
|
gelukkig kom je van een paar dagen oliebollen eten niet meteen een halve kilo aan :p tis wss gewoon vocht.
30 Ara 15 üye tarafından: Minns
|
Ik weet het niet hoor? Ik heb het idee dat ik na het strenge lijnen, sneller aankom.
30 Ara 15 üye tarafından: annemiek rembil
|
nja, aankomen duurt in principe net zo lang als afvallen, tenzij je echt heel erg veel/weinig eet. :))
30 Ara 15 üye tarafından: Minns
|
30 Ara 15 üye tarafından: annemiek rembil
|
ik zou niet onder de 1200 gaan, aangezien je lichaam dat nodig heeft om normaal te functioneren (lees: bloedcirculatie, organen die hun ding doen, etc). ik weet niet hoe lang je bent, maar met jouw gewicht kun je prima 1400 eten en gewoon afvallen.
30 Ara 15 üye tarafından: Minns
|
Ik ben 1.59. Maar ik ben 57 jaar, en sport niet. Misschien scheelt dat ook wel.
31 Ara 15 üye tarafından: annemiek rembil
|
Haha. Lekkere felle reacties! Ik maakte gewoon een grapje. We hadden die dag ze gebakken. Dus hier en daar wat proeven ik weet dat het vocht is en andere dingen. Komt wel weer goed!
01 Oca 16 üye tarafından: Wendy1435
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|