aminevaevgenia Günlüğü, 23 Nis 24

Сегодня прям не хотелось вести подсчет, но всё-таки я здесь 😅 570 ккал

Р.S. Кексики для мужа 🥧

---

1036 kcal

Yağ: 48,21g | Prot: 67,05g | Karb: 89,95g.   Kahvaltı: Planto Молоко Миндальное, Магнит Сыр Российский 50%, Вастэко Топленое Масло Гхи, Колбаса Краковская, Яйцо Куриное, Красное и Белое Тортилья Mutlukal, Болгарский Перец. Öğle Yemeği: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Протеиновая Хрустящая, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Красное и Белое Тортилья Mutlukal, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Клубника, Калина Малина Ядро Подсолнечника, Магнит Морковь Свежая, Яйцо Куриное, Линкор Тилапия Филе без Кожи, Кабачок, Hatimaki Терияки Соус. Akşam Yemeği: Щедрые Хлебцы Ржаные. devamı için...