30 Aralık 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 0,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
450 kcal
|
Yağ: 15,00g | Prot: 50,00g | Karb: 33,00g.
Kahvaltı: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Vega Sport Performance Protein Mocha. Öğle Yemeği: Pure Fit Fit Peanut Butter Chocolate Chip Bar. Aperatifler/Diğer: Celsius Green Tea Raspberry Acai. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|