23 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
114,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,5 kg.
Geriye kalan: 15,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1204 kcal
|
Yağ: 40,78g | Prot: 95,43g | Karb: 101,90g.
Kahvaltı: Принцесса Нури Чай, Danke Сыр Тильзитер 45%, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов, Русский Хлеб Хлеб Черный. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Индилайт Индейка Духовая. Akşam Yemeği: ВкусВилл Манго. Aperatifler/Diğer: Добрый Апельсин с Витамином с, Акконд Ломтишка Десерт Глазированный, Чистое Море Сом Соломка Вяленая. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
krivosejmargarita564 Kilo Geçmişi
|